第45章 训练演示
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次日下午。
叶室枫的决定,已经与榊教练进行了沟通确认。
由于人员众多的情况下,平时训练在学校,周末则是全员都会在叶室枫的家中进行。
在宣布完这件事情之后,叶室枫便是开始说出自己的训练任务。
“首先,我们这里既然拥有那么好的设备,自然不能浪费了。”
“所以,对于训练强度,一定会有所提升!”
“今后每一天的跑圈增加到绕网球场100圈!正选队员120圈!”
“训练项目分为单双日,单日击球训练,双日体能训练!”
“周末则安排队内积分赛,排名前八正选,第九名替补正选!”
“接下来,我将亲自演示,部分项目的训练内容!”
“……”
随着一通说完之后,叶室枫便是走到场边,从球包里拿出了一支崭新的银灰色球拍。
调整了一下拍面,挥动几下之后,便看向了迹部。
收到眼神暗示,迹部便走上前一步。
“竟然让本大爷给你做工具人。”
“不过,看在你尽职尽责的份上,就当作是给你个面子了。”
说着,迹部拿出了训练器械的操控器,并进行了数值调整。
这里的机器虽然也很不错,但比起叶室枫的,已经是两年前的款式。
因此,一些细节的功能调整,稍稍有区别。
但进行平常的训练,也足够了。
“首先,是击球训练!”
“第一项,定点固定间隔回击,落点必须固定在对面球场的左半区或是右半区,总共十球,三组后换人。”
“开始吧。”
随着叶室枫发话,迹部也调整好了器械,按下了启动按钮。
“砰!砰!砰!”
机器启动瞬间,接连发射网球。
按照叶室枫的要求,迹部设定的是每一球之间2秒的最低间隔。
这也是这一台机器的最快极限。
十颗球,以先后顺序,朝着同一处落点而来。
“好快!”
所有人看到这一幕,都惊呆了。
但是下一秒,叶室枫的动作,更是让他们感到惊讶。
腰身转动,引拍,挥拍,再度回拉,挥拍,接二连三,丝滑顺畅。
再看向另一半球场的右半区,仿若是形成了一道回流的三角形直线,全都停留在发球后可落点区域某一个点上。
“好……好可怕的控球力!”
“咕噜~这真是人能做到的吗?”
“枫部长,也太强了吧?”
“连续十次挥拍,竟然没有丝毫动作的变形,力量都完全一致,可怕!”
“难怪枫部长那么强,这就是他一直以来的训练吗?”
“如果我们也这样训练下去,岂不是也能变得那么强!”
“……”
此刻,冰帝的学员们,纷纷感到惊讶。
同时,心中也对未来自己能达到的高度,有着更大的期望。
很快,叶室枫完成了三组,没有丝毫破绽,完全就是教科书般的教学。
“大家都看明白了吗?”叶室枫转头问道。
“没问题!!”
所有人一致回答。
每个人的脸上,都是一副跃跃欲试的模样。
尤其是正选队员们,更是想要尽快尝试一番,看看自己的能力,可以做到什么程度。
“好,接下来是不定点回击球,要求同样要根据第一球的落点,全部打在同一个半区!”
“十球一组,间隔休息30秒,三组后换人!”
说着,叶室枫又给了迹部一个眼神。
同样是时速在190KM/H。
叶室枫的身影在球场上来回移动,脚步的节奏,对球的掌握,精妙无比。
……
在接下来的演示中,叶室枫将一整套训练都演示了一遍。
展现出来的实力,令所有人都为之信服。
同时,也更激起了众人想要朝着这等高度追寻的斗志。
“以下克上!”
日吉若紧紧攥着拳头,眼神中迸发出炽热的神色。
很显然,他心中想要迈上更高阶层的欲望,已经难以抑制。
“哎呀……看来今后,咱们的日子可不好过了。”
向日叹了口气,不过脸上的神色,却是有些轻松。
单论体能,他可以说是正选队员中,最差的一位。
但追求上进的心思,却是丝毫不弱。
“哼!这一点训练程度,根本难不倒我!”
“我可是要称霸全国的!”
宍户亮自信满满的说道。
但话刚说完,一旁的向日就忍不住吐槽:“亮,你的体能也就比我强那么一点点而已吧?”
“我看你还是不要把话说得太满比较好。”
“毕竟部长刚刚可是说了,今后训练每一个点都有记录的,可骗不了人哦。”
此话一出,顿时让宍户亮不高兴了。
当即发誓道:“不可能,从今天开始,我绝对要变得更强!”
忍足则是推了推眼镜,饶有兴致的看了看叶室枫制作好的计划表。
每一个时间上的安排,还有对不同人的特点进行的特殊调整。
譬如击球的落点特性,会根据正反手的强弱不同,来进行特别强化训练,以求达到平衡或是放大特性。
甚至就连每一个人的球风都考虑进去了。
“看来,我们冰帝的这位新部长,还真不是说说而已。”
“在接触我们的时间里,他将我们所有人的信息都记住了,这可不是随随便便就能做到的。”
忍足拿着资料,走到了迹部的身旁。
这番话,也让迹部看向了远处正督促训练的叶室枫。
目光之中,充满了回忆,下意识地开口。
“这家伙还是一点没变啊。”
“绝对不会做没有把握的事情。”
“一旦他成为主导者,那么就绝不会在任何地方松懈。”
“平日里的随意和自我,也不过是因为他自认为且的确有着掌控人生的能力。”
听到这样的评价,忍足也不由得感到惊叹。
因为这还是他第一次亲耳听到,迹部竟然会对一个人给出这样的高度评判。
甚至是在手冢的身上,都未曾见到过。
随即,也忍不住露出笑容,说道:“看来,是一位真正值得信任的部长呢。”
迹部似乎也是在心中做了某种决定。
沉了口气后,脸上的神情放松了许多。
“算了,既然他已经做到这份上。”
“本大爷我就勉为其难的,做一位君王骑士,随他征战吧。”
“你说呢……桦地?”
桦地目光淡淡,沉声回应。
“是。”
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