一个人蹦起30到40公分的高度转体三周再落下,  必然会让关节承受相当于自重4倍以上的压力，尤其张珏还在长身体，一些保养措施是必须早早就开始注意的。

        一边敷着,  他一边给张珏做赛后总结。

        前一哥眉头紧皱：“你的3f怎么回事？”

        张珏咳了一声：“就是起跳的时候内刃压不下去，起跳坏了，后头的轴心也不是很稳。”

        “怎么就压不下去了？你的体检报告显示你的筋骨都很健康,  而且你的小关节灵活度是那么好,  只是压一个内刃而已，是疼吗？”

        张珏解释道：“就是觉得压太深了会撇脚。”

        沈流：“你压3lz的外刃时不怕崴脚,  压3f的内刃怕撇脚？什么毛病？”

        沈流和张俊宝一起负责张珏的训练,  虽然张珏是个懂事的孩子，有时候累狠了也就嘴上哈拉两句,  实则教练给的任务再重也会咬牙完成。

        但这孩子熊起来也是真熊。

        张珏喜欢在训练结束后踢踢足球，连挂金钩都练出来了，有一次差点让足球队的小队员用一个滑铲铲进医务室,  把在边上看着的张俊宝吓了一跳，他自己却没放心上，该咋玩咋玩，气得张俊宝差点把这破孩子提去揍屁股。

        除此以外，这娃被逮到对着好吃的流口水走不动道已经不是一两回了，偏偏他还是易胖体质，为了让张珏克制点,  沈流、张俊宝、营养师轮流上阵给小孩做过思想工作。

        无论怎么训熊，沈流总是唱|红脸的那个,  毕竟一哥一看就比老舅脾气好。

        可在花滑相关方面，沈流也是个严谨的人，明明张珏连分值更高的3lz都没啥问题,  还能在后头连个3t，3f却屡屡在单跳时落冰不稳。

        沈流严肃的说道：“等着，回去以后我非治好你这个3f的毛病不可。”

        至于现在，他们还要先准备自由滑。

        不出预料的是，张珏拿到了这次测试赛中，青年组男单短节目的最高分，因为他以前从没参与过少年组的赛事，以至于这次他在其他人眼里就是一匹突然冒头的黑马。

        成年组男单们当然也有测试赛，然而他们的跳跃配置都不高，只有国家队的两个男单放出了3a，其余没放3a的省队运动员的短节目分数居然还没张珏高！

        毕竟论跳跃配置，张珏可是放了3lz+3t、3f和2a，真不比这群人差什么了。

        但这可是青年组反超成年组啊！

        在女单那边，青年组成员技术比成年组强并不罕见，毕竟未发育的女单最逆天，发育关一来，多厉害的天才都得吃一波削弱debuff。

        男单不同，他们的肌肉力量是会随着发育变强的，大多数男单的巅峰期都在18岁到22岁之间，青年组反超成年组是一种很稀有的现象，非天才不能做到。

        一时之间，张珏备受瞩目，成了他人口中“那个做贝尔曼的小男单”、“表现力特别好”、“l省省队的好苗子”、“旋转很强的那个”。

        天地良心，张珏的旋转可是和3f并列为他的两大弱项，多了个贝尔曼后，大家居然都觉得他旋转能力不错了，可见国内男单的人才储备多么薄弱，矮子里拔高个的情况多么严重。

        为了运动员的体力考虑，自由滑要到明天才会比。

        毕竟青年组男单的自由滑节目时长是4分钟，要求选手完成7组跳跃、2套步法、3组旋转，对于运动员的体力以及各方面素质要求更高，届时摔的人也会更高。

        至少张珏在练习自由滑时，还从没有真正意义上的all  过。

        all  就是指一名运动员的所有技术动作都成功执行，且goe加分为正，没有因失误被扣分。

        比如今天的短节目比赛，青年组只有石莫生达成了的成就。

        张珏在跳3f时打滑了一下，这个3f的goe便是-1，吃了一个减号，而那个漂亮的3lz+3t的goe则是+2，之所以张珏比石莫生的分数高，是因为张珏的基础难度更高。

        石莫生的最难跳跃是基础分53分的3f，张珏的最高难度跳跃是6分的3lz，还会举手和贝尔曼呢，纸面实力不是一个级别的。

        成年组也有几个选手拿到了，如无意外都会是种子选手。

        第二日，张珏登场时，已经成了全场最关注的焦点，不少人都是来看他转圈，哦不，看他转贝尔曼的，还有不少运动员跑去找沈流询问举手技巧。

        都是运动员，看到这种能加goe的技术，谁不眼热啊？哪怕跳三周时举不了手，跳两周时也能试一试。

        询问的人中甚至有一个j省省队的青年组双人滑的女伴，小姑娘才13岁，是全场倒数第二小的，看起来比张珏更瘦更矮，走起路来蹦蹦跳跳，活力十足。

        女孩名叫黄莺，说话声音也如黄莺一般清脆，但配着东北腔就格外可爱：“沈哥，您那举手是咋整的？你说我被抛跳的时候也举一个怎么样？”

        她的男伴关临立刻反驳：“举手动作对身体轴心的把控能力要求那么高，你被抛跳的时候，轴心看的可是我这边使的力。”

        黄莺嘟嘴：“那我被抛捻转时总能举吧？临哥，这动作只要练成了就可以加goe呢。”

        关临一听，摸摸下巴：“这个到是可行，下次我把你抛高点，你先试试举一只手吧。”

        两孩子一来一往的，就决定好了之后要尝试的新技巧，这股进取心看着就让人欣赏。

        张俊宝一瞧，偷偷和沈流说：“这是孙指带的第一对双人滑组合的徒弟，小字辈里最好的双人滑，这个赛季肯定要被派去参加世青赛。”

        沈流小声回道：“是挺不错的，可惜男伴矮了点。”

        双人滑的男伴最好高大有力，才能托举得动女伴，关临今年17了，身高却只有一米六八，还不如练单人滑的高，对双人滑来说太矮了，两人的上限恐怕有限。

        就在此时，周围人遗憾的叹气。

        张俊宝都不用看，就知道张珏肯定在跳3f的时候摔了。

        老舅又长叹一声：“回去以后还要治他一顿。”

        沈流赞同道：“对，要狠狠地治，以他的小关节灵活度，内刃压深一点也不会撇，怕撇脚真的不应该。”

        张珏还不知道自己之后的悲惨命运，除了3f外，他在节目末尾的燕式旋转姿态也没保持好，轴心歪到人差点栽地上，这要放正式比赛里，又得吃裁判一发减号。

        然而在上场的男单里，张珏居然还算失误最少的，金子瑄才滑完下场就哭了，可见摔得多惨，石莫生稳一点，也摔了一个2a和3lo，若非撞上张珏这匹黑马，说不定就赢了。

        孙千对小黑马的态度非常亲切

        ，开口就让张珏在暑假结束前都别走了，留在国家队练几天呗。

        宋城立刻露出与张俊宝被其他人调侃“你外甥不错”时一样警觉地眼神。

        他面色不动：“孙指，张珏可是张俊宝的亲外甥，沈流也教了他不少，张珏这孩子正处于成长期，可离不了两位教练。”

        言下之意就是国家队要抢人也不能现在抢，你好歹等人长成完全体啊。

        孙千乐呵呵的说：“哎呀，我当然知道不能轻易给孩子换教练嘛，我看俊宝的执教能力比以前进步不少，也留下来和国家队的教练们沟通沟通嘛，沈流在这边也有不少老熟人，正好叙叙旧，指点指点后辈们的跳跃。”

        孙指的言下之意就是：连张珏带他的两个教练，他都想要。

        宋城总教练：“……”

        不愧是花滑教父，比脸皮，是他输了啊。

        张珏的暑假作业老早就做完了，能在高水准的国家队训练几天，对运动员来说是求之不得的事情，张俊宝就硬是顶着宋城的小眼神，勇敢的将事情应承下来。

        孙千立刻干脆的保证，小运动员们在国家队集训的花销，全部由体育总局报销。


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